如何预防前列腺疾病

文章来源:重庆渝都生殖医院 点击:

  前列腺健康关系着我们整个身体的健康,是一个必须要关注的问题。事实上,现在生活中很多人都没有一个良好的生活习惯,这样的话,对于我们的前列腺健康是非常不利的。下面就给大家说一下如何预防前列腺疾病。

  一 控制吸烟,最好戒烟

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

  二 少吃辛辣食品

  辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  三 避免久坐,包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐(包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车)的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,尤其是会阴部,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

  四 避免着凉

  前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。

  五 保持大便通畅

  便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

  六 避免憋尿

  经常憋尿的人,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

  这些措施都是我们平时进行相应的治疗时,应该了解的一些知识了。大部分人都不清楚这些禁忌,因此总会在无意中对自己的前列腺造成一些伤害。希望这些可以帮助大家摆脱前列腺疾病,取得好的效果。

重庆渝都生殖医院今日 3 位专家本人在线答疑
    • 邹运涛主治 医师
      20余年男科临床经验
      10分钟前
      修鹏飞主任医师
      20余年男科临床经验
      15分钟前
电话咨询 023-67528686

重庆渝都生殖医院是医保定点单位,科室致力于发展中西医结合治疗、专科专病建设两大特色,设立了包皮包茎、早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎等专科,形成了对男性疾病集预防、治疗、科研、保健于一体的完整科研体系.

重庆渝都男科医院地址: 重庆市渝北区五红路169号 (红土地站3A出口)...电话:023-67528686[详细]

修鹏飞 主任医师 20余年临床经验

擅长领域:性功能障碍、前列腺疾病、男性不育手术类等各种男性疾病。

邹运涛 主任医师 29余年临床经验

擅长领域:治疗各种疑难男性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿早泄、生殖泌尿感染等领域的疾病。

权威专家观点!